16 oct. 2011

Artículo ABC

Aunque intento mantenerme al margen de los noticieros (audiovisuales o escritos), me siguen llegando novedades publicadas en medios de comunicación españoles que versan sobre zapatillas minimalistas y correr descalzo. En esta ocasión se trata de un artículo del periódico ABC de ayer sábado.

Lo primero que pienso tras leer el artículo es: ¿cómo se puede escribir tantas barbaridades en un espacio tan corto?. Aunque por otro lado, las palabras están emitidas por un profesional de la podología, o sea que es obvio que habla desde la perspectiva del "academicismo".






Reproduciré aquí algunas perlas:

- "...lo primero que debe tocar el suelo son las puntas de nuestros dedos..."

Con esta afirmación demuestra que no tiene la más remota idea de lo que está hablando, ya que por supuesto, ni lo primero que toca el suelo son las puntas de los dedos, ni existe (que yo sepa) ningún estudio o método serio sobre correr descalzo-minimalista que defienda este postulado tan rematadamente absurdo.

- "...se tendrían que escoger recorridos naturales con hierba o tierra para amortiguar la pisada..."

Continua el show de la ignorancia. Ahora presupone que el pie necesita amortiguación extra para correr sobre terrenos duros, y curiosamente, no sobre terrenos blandos. Afirma primero que correr descalzo es la forma más natural de correr, pero si lo hacemos sobre una superficie dura, entonces no; ahí el pie ya no se comporta de manera natural (por arte de magia) y necesita de las salvadores amortiguaciones artificiales. De verdad, ¿dónde coño se estudian semejantes estupideces?

- "...sin esas protecciones el pie tiende a meterse hacia dentro y el tobillo y la rodilla se resienten..."

Lo primero que hay que decir es que no hay nada que se pueda "meter hacia afuera"... 8^)
Aquí habla de la carencia de los componentes habituales (contrafuertes y tacones) que tiene el calzado minimalista con respecto a las zapatillas convencionales. El señor podólogo sostiene la teoría de que sin ayudas externas, el perfecto cuerpo humano y en especial el aparato locomotor no funciona adecuadamente. Es decir, antes de que se inventaran las plantillas, los soportes de arco plantar, los refuerzos y las cámaras de aire en el calzado, nadie corría, porque el cuerpo humano no está hecho para correr por sí mismo. No sólo es absurdo sino que simplemente basta con pensar un poco para darse cuenta de que semejante sinsentido se cae por su propio peso.

- "...deja de funcionar el tibial anterior, no se frena el pie y absorbe todo el impacto del choque sobre el suelo..."

Esta es la guinda del pastel. Este "doctor" dice que según lo aprendido en biomecánica, el hecho de que no se frene el pie al correr es contraproducente. De risa, absolutamente de risa...Y lo de que el tibial anterior deje de funcionar...eso ya no tiene nombre.

Como resumen, simplemente decir que el artículo es un cúmulo de despropósitos proveniente de personas sin la información adecuada para hablar sobre este tema, además, sin referencias del estudio citado ni del podólogo en cuestión. Por supuesto, me he molestado en buscar la información que eché en falta y la dejo aquí para ustedes.

Estudio

Sé muy poco, por no decir absolutamente nada, de biomecánica, anatomía, fisioterapia, podología o eficiencia y economía de carrera, pero para acabar diciendo las tonterías que se dicen en este artículo, prefiero quedarme como estoy. Simplemente comparto la noticia por si hay algún curioso que le interese y por seguir la línea de mi blog con respecto a la información que se publica por ahí.

Que cada uno saque sus propias conclusiones, que yo ya tengo las mías bastante claras.

ENLACE A LA NOTICIA EN IMAGEN. Busqué en la edición online del periódico pero fui incapaz de hallar la noticia para pasarles el enlace directo.

Gracias a Commedia.

Salud!

4 comentarios :

Lo leí ayer... muy mal está la podología en este (y otros) países... aunque como todo, hay algunos que se libran.

Saludos

En desacuerdo con el periodico de acuerdo contigo y no es dar la razon por darla.
Un abrazo.

me pregunto si habra corrido alguna vez, incluso con zapatillas.
Saludos

No he podido leer el artículo entero, pero por lo que cuentas no me pierdo nada.

En esta guía, a pesar de ser una empresa de zapatillas, se explica de forma clara las diferencias entre andar, corre y esprintar:

http://trainingclinic.vivobarefoot.com/proprioception/stepbystep.php

Saludos

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