2 abr. 2014

Elegir correctamente las zapatillas para correr

Les dejo el enlace al último artículo en correrdescalzos.es en el que resumo los contenidos incluidos en un interesante folleto informativo del Instituto Americano de Medicina Deportiva (ACMS). Están referidos a los puntos que se deben tener en cuenta a la hora de elegir correctamente una zapatilla para correr, y cómo se parecen dichas recomendaciones a los principios básicos del calzado minimalista.
Lo novedoso del asunto es comprobar que una entidad de tanto prestigio como la ACSM es capaz de rectificar su postura "tradicionalista" y reconocer que después de todo, el tan denostado calzado minimalista y sus seguidores no estaban tan equivocados... Dicen que rectificar es de sabios...

Salud!

http://www.correrdescalzos.es/eligiendo-zapatillas-para-correr/

1 comentarios :

Efectivamente, rectificar es de sabios... y parece que esta gente es sabia. Abrazos

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