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Les dejo el enlace al último artículo en correrdescalzos.es en el que resumo los contenidos incluidos en un interesante folleto informativo del Instituto Americano de Medicina Deportiva (ACMS). Están referidos a los puntos que se deben tener en cuenta a la hora de elegir correctamente una zapatilla para correr, y cómo se parecen dichas recomendaciones a los principios básicos del calzado minimalista.
Lo novedoso del asunto es comprobar que una entidad de tanto prestigio como la ACSM es capaz de rectificar su postura "tradicionalista" y reconocer que después de todo, el tan denostado calzado minimalista y sus seguidores no estaban tan equivocados... Dicen que rectificar es de sabios...
Salud!
http://www.correrdescalzos.es/eligiendo-zapatillas-para-correr/
1 comentarios :
Efectivamente, rectificar es de sabios... y parece que esta gente es sabia. Abrazos
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