18 jun. 2013

La escala de Borg

Les dejo el enlace de mi última publicación en correrdescalzos.es, sobre todo para los que no conozcan la "escala de Borg" y sus posibles aplicaciones en el seguimiento de nuestros entrenamientos.

Espero que les guste.

Salud!


http://www.correrdescalzos.es/la-escala-de-borg/

1 comentarios :

No la conocía, muchas gracias por la información...

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