21 nov. 2012

Barefoot/Minimalismo: El debate obsoleto

Les dejo con un vídeo (largo, aviso) de un debate/mesa redónda que tuvo lugar antes de la Behobia San Sebastián, que versa sobre minimalismo, biomecánica de carrera, podología, antropología, historia, evolución, etc, etc, etc...

En él se pueden ver muchas caras conocidas de la comunidad minimalista española (en especial a David Lampón y otros compañeros míos del foro correrdescalzos) aportando interesantes y válidos argumentos, frente a dos "profesionales" especialistas en biomecánica y en medicina deportiva respectivamente, cuyas aportaciones son... mmm... mmm... no sé... mmm... déjenme que piense ...mmm ... ¡ah!, si... ¿caducos y añejos argumentos totalmente desvirtuados en los tiempos que corren....?

Obviamente, esto que acabo de decir es una opinión personal de quien escribe: un novato que no tiene ni idea de running, biomecánica, técnica de carrera, zapatillas, que no posee ninguna marca decente en ninguna distancia, que no acumula grandes cifras kilométricas en sus piernas, que empezó en esto del correr algo menos de dos años y que durante ese tiempo ha corrido descalzo o con zapatillas minimalistas todos y cada uno de los kilómetros que ha realizado en sus mediocres entrenamientos; o sea, un "colgado" al que no hay que tener en cuenta, y que simplemente posee este blog como vía escapatoria para sus delirios de grandeza cual corredor de ultra maratones de montaña consagrado o maratoniano de ciudad venido a más...

Salud!


Pasen y vean:



8 comentarios :

No he visto el vídeo pero creo que cada uno sabe lo que le conviene. A ti en dos años te ha ido bien corriendo así, pues olé, a otros nos funciona otra cosa, pues olé también.

Por supuesto Celina, que cada uno haga lo que le de la gana, faltaría más. Nunca he pretendido (aunque a muchos les parezca lo contrario) obligar a nadie a cambiar su manera de correr, y mucho menos cuando no se padecen lesiones ni molestias.

Simplemente intento exponer mis experiencias sin "sentar cátedra" y que cada uno elija, y de paso, desmontar algunas falacias y conceptos erróneos que muchos se empeñan en defender sin una sola prueba irrefutable de validez, pero eso es otro asunto...

Salud!

Se ve que te va bien el método tuyo de correr o como correr, siempre que sea positivo para ti y para otros yo me alegraré, tienes mi apoyo, saludos.

Creo que ambas formas de correr conviviran siempre, no es una u otra,son ambas y como digo ambas formas estaran de momento presentes,no es posible ni que todos se pasen al minimalismo,ni que se de un paso atras y se abandone esta tecnica,de momento hay espacio para ambos,no se sabe que pasara en el futuro pero pinta que ninguna de las formas se impondra.Lo importantes es que el minimalismo ha cogido su hueco y eso hace años era imposible,inpensable.
UN abrazo.

Creo que ambas formas de correr conviviran siempre, no es una u otra,son ambas y como digo ambas formas estaran de momento presentes,no es posible ni que todos se pasen al minimalismo,ni que se de un paso atras y se abandone esta tecnica,de momento hay espacio para ambos,no se sabe que pasara en el futuro pero pinta que ninguna de las formas se impondra.Lo importantes es que el minimalismo ha cogido su hueco y eso hace años era imposible,impensable.
UN abrazo.

Gustavo, hecha un vistazo al minuto 34, si no lo has visto y veras como se siente amenazado el ponente del centro,el experto en biomecanica por las preguntas de Ivan(el del publico de naranja),no sabe que responder,ve que le esta poniendo contra las cuerdas porque probablemente el argumento de Ivan es solido y tiene logica y se cruza de brazos lo que indica una actitud claramente defensiva...curioso...definitivamente unos se cierran a una cosa y otros no lo hacen a la otra,reconocen que es algo que hay que probar y no hay que cerrarse hay que abrirse cosa que no hacen los dos ponentes opuestos al minimalismo,que lo deja uno todo claro con ese cruce de brazos...un poco de mentes abiertas haria falta...

Buenas,
la mayoría de los minimalistas hemos sido corredores amortiguados, es decir, hablamos con conocimiento de causa, la que nos aporta la experiencia, ni más ni menos. Sin embargo, lo contrario no ocurre, es decir, los que defiende las zapatillas amortiguadas y el aterrizaje de talón no han probado a correr con lo mínimo, y menos, hacer una correcta transición. Como mucho salir a correr un día de forma minimalista haber que ocurre. Por eso el debate puede ser infinito, y pueden esgrimir tantos criterios, razones, pruebas y demás como se quiera, con tal de llevar la razón.Pero nadie nos puede quitar o convencer de lo que hemos sentido con nuestro propio cuerpo.
Saludos

Pienso que el cerebro humano es un órgano Maravilloso encargado de intentar entender el funcionamiento de todo y suele ser muy bueno en esa tarea. Pero para pisar el suelo prefiero utilizar mis pies.

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