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24 jun 2014

Huaraches Masli con 1000 km de uso

Para seguir con la vieja y sana costumbre de compartir con ustedes el estado actual del calzado con el que entreno, me di cuenta que hace poco alcancé la nada despreciable cifra de 1000 km con uno de mis pares de huaraches. Se trata del modelo Masli de la marca Pies Sucios, sobre el que ya escribí en alguna ocasión con motivo de los 200 km y de los 500 km de uso.

De los cinco pares de huaraches que tengo, este modelo ha sido con el que más kilómetros he corrido, llegando como digo a los 1000 km aproximadamente. Fueron los primeros que usé con un sistema de atado distinto del de mi primer par de huaraches (modelo Simna), ya que llevan correas en vez de cordones y sin cierre tipo clip como ya incorpora el modelo Simna II.
A priori no pensé que me fuese a sentir tan cómodo, sobre todo por el hecho de que una vez ajustadas las correas, ya no habría que tocarlas más, calzándome los huaraches sin aflojarlas de nuevo. Pensaba que con el tiempo se destensarían y sería un calvario tener que ajustarlas a mi medida cada vez que fuese a correr con ellas, pero nada más lejos de la realidad: en estos 1000 km tal vez las haya reajustado dos o tres veces, y siempre fue porque usé los huaraches con calcetines; hoy siguen estando intactas, en su lugar original y sin el más mínimo atisbo de rotura o desgarro.
Como ya comenté las veces anteriores, una de las causas que hacen que las correas estén casi como el primer día, es que el sistema de ajuste utilizado por Pies Sucios evita que entren en contacto directo con el suelo como les ocurre a todos los modelos de otras marcas; me sigue pareciendo fabuloso.

La superficie sobre la que he corrido ha sido íntegramente por zonas urbanas (asfalto, cemento, aceras, y grava de distintos grosores), y eso sí, los 1000 km han sido contabilizados CORRIENDO. Aclaro esto ya que los kilómetros invertidos en caminar, que no han sido muchos pero algunos han caído, no entran dentro del cómputo global, así que el número debería ser aún mayor. Evidentemente, caminar no afecta de la misma manera ni por las mismas zonas al desgaste del calzado, por lo que en este caso en particular, hay que tener en cuenta ese dato a la hora de analizar las zonas de desgaste.

En las fotografías se puede apreciar el estado actual de la suela, de las correas y de la superficie donde apoya le pie:

De la suela no hay mucho que comentar; la durabilidad y resistencia de la marca Vibram es indiscutible, y observando el dibujo de la pisada podemos ver que la parte de los talones conserva casi todo el dibujo y obviamente, la zona del antepié es la más afectada. Sobre las correas tampoco hay mucho más que añadir, siendo la superficie de apoyo del pie es la más desgastada. Como comenté en los análisis anteriores, el modelo Masli lleva una delgada capa de microfibra para confort y sujeción, y es ese material el que se ha ido deteriorando. En realidad sólo ha sido en un punto en concreto (en la zona de los metatarsos, entre el primer y segundo dedo, que es en donde suelo apoyar con más frecuencia al correr), quedando el resto de la microfibra en un buen estado de conservación (algo despegada de la suela, pero nada importante).

En definitiva y para no aburrir, como resumen han sido 1000 km de auténtico gozo, de comodidad absoluta, y de fiabilidad plena (a los que nunca han corrido en huaraches les sonará a cuento chino, pero "me la trae al pairo"). Sin duda, hasta ahora la gente de Pies Sucios ha hecho las cosas muy bien, convirtiéndose desde hace tiempo en referente cuando hablamos de sandalias especializadas, y por supuesto, no tienen nada que envidiar al resto de marcas nacionales e internacionales. Merecen la pena.

Salud!

12 may 2014

Breve recopilación (multa a Vibram)

Hace años que me dije que no seguiría con el estéril debate sobre "minimalismo sí", "minimalismo no", sobre "amortiguación vs minimalismo", y que no entraría en discusiones absurdas que no conducen a nada; simplemente me limitaría a seguir aportando datos, estudios, y mi humilde experiencia como mediocre corredor popular aficionado.

Después le llegó el turno a dejar de escribir sobre mi y sobre mis entrenamientos, y este blog sufrió un drástico descenso de entradas publicadas, acompañado, obviamente, del descenso de visitantes y lectores. Al final, y como consecuencia de lo anterior, el blog se quedó en casi nada: resúmenes muy livianos de mis entrenamientos cada tres meses y simples recordatorios de los artículos que sigo publicando en la web correrdescalzos, lugar en el que intento seguir aportando cosas a la comunidad de corredores descalzos/minimalistas (y a los otros también, ojo).

Hoy día veo que (sobre todo en la blogosfera y en las redes sociales) la historia sigue siendo más o menos la misma que hace 3 años; hablar es gratis. Además, y curiosamente, siguen saliendo textos y publicaciones en periódicos y revistas no especializadas que hablan de "la nueva moda de correr descalzos"... hoy... a mediados del año 2014... alucinante. En fin, que me lío...

Hace unos días ha salido la noticia de la multa impuesta a la marca Vibram (algunos recordarán aquellos artículos aparecidos en este blog hace años sobre este y otros casos de denuncias a marcas deportivas), y quizás por aquello de "cerrar el círculo" era conveniente hablar sobre cómo acabó todo el asunto y dar mi opinión personal al respecto (que no ha variado un ápice desde aquellos artículos, todo sea dicho de paso). Si no saben de qué va el tema o sencillamente quieren leer algo más, les dejo el enlace al artículo publicado en correrdescalzos donde hago una recopilación temática hasta el momento actual. Espero que lo disfruten.

Salud!

http://www.correrdescalzos.es/multa-vibram/

20 mar 2014

Hace ya tres años

Sólo un auto-recordatorio:

Tal día como hoy, hace tres años, a la misma hora que este post se publica, me estaba fumando mi último cigarrillo.

De momento sigo firme.

Salud!

20 ene 2014

¿Pisas con el mediopié?

Otra reflexión personal, esta vez abordando el tema de la "pisada de mediopié". Espero que les guste.

Salud!

http://www.correrdescalzos.es/mediopie/

10 dic 2013

Reflexión. Objetivos del running.

Aquí les traigo el último artículo, esta vez en forma de reflexión personal, que se ha publicado en la web correrdescalzos.

Espero que les guste, y si les apetece, comenten lo que quieran, que eso siempre se agradece 8^).

Salud!

http://www.correrdescalzos.es/reflexion-objetivos-del-running/

5 dic 2013

¿Haces deporte en la calle?, pues mucho cuidado...

Hace tiempo que escribí un par de entradas de tinte político en este blog, y pese a que tuvieron buena acogida (según los números estadísticos), creo que fue buena idea evitar ese espinoso tema en lo sucesivo. De todas maneras sigo pensando que la política debe ser de todos, que es más importante de lo que creemos, y desgraciadamente, está mucho más denostada de lo que se merece, justamente, porque la manejan otros que no somos nosotros; así que, tenemos lo que nos merecemos.

Pero todo esto viene a cuento porque en el proyecto de Ley de Seguridad Ciudadana, redactado por los des-gobernantes monarco-fascistas de este país de pandereta, vino y toros, y que acaba de pasar el primer filtro en el Consejo de Ministros, sancionará a quienes practiquen deporte en espacios públicos no habilitados. Ojo al dato, y relean la frase si lo creen necesario.

Se sancionará con multa de 100 a 1.000 euros a quienes practiquen juegos o de actividades deportivas en espacios públicos no habilitados para ello (es decir, cualquier plaza en la que se juegue a la pelota o cualquier acera en la que se esté corriendo), cuando exista un riesgo de que se ocasionen daños a las personas o a los bienes, o se impida o dificulte la estancia y el paso de las personas o la circulación de los vehículos (es decir, casi en cualquier ocasión si el policía de turno así lo cree conveniente, gracias a su ponderado juicio).

Así que aparte de castigar cualquier acto que muestre descontento con el des-Gobierno o con los símbolos de este patético país (pitadas al himno nacional español u ofensas o ultrajes a España, a las Comunidades Autónomas y Entidades Locales o a sus instituciones, símbolos, himnos o emblemas, efectuadas por cualquier medio, cuando no sean constitutivos de delito), ni si quiera vamos a poder hacer deporte sin haber pasado previamente por caja en cualquiera de las escasas infraestructuras deportivas existentes. O sea que, básicamente, en la calle no podremos estar ni para ver las nubes...

En fin, que ya saben: eso de correr en la calle y tener la desgracia de tropezar con otro viandante, nos puede costar caro; muy caro.

Pero tranquilos, nunca nos costará tan caro como haber puesto en el poder a los indeseables que nos des-gobiernan, y nada menos que por mayoría absoluta.

¡Viva España!


Fuente: http://www.consejo-colef.es/noticias/consejo-general/886-el-proyecto-de-ley-de-seguridad-ciudadana-sancionara-a-quienes-practiquen-deporte-en-espacios-publicos-no-habilitados.html

25 nov 2013

Vivobarefoot Neo Trail con 500 km de uso

Como ya saben, normalmente me gusta realizar un seguimiento más o menos constante del uso y estado de mis zapatillas, con el fin de intentar ayudar a posibles compradores indecisos. Como es normal, a medida que van apareciendo nuevos modelos en mi humilde vida de runner, otros se van quedando atrás, y los gustos, sensaciones, superficies, épocas y distintas fases del entrenamiento, hacen que me decante por uno u otro modelo.

Ayer recibí un comentario de un lector que me pedía referencias sobre unas zapatillas que tengo desde hace años y sobre las que hice un pequeño análisis en su día. Estaba interesado en saber el estado actual de las mismas y en cómo había sido todo este tiempo en cuanto al uso y sensaciones se refiere. Intentaré en este post, satisfacer su curiosidad, aparte de añadir algunos datos basados en mis experiencias.

La zapatilla en concreto se trata del modelo NeoTrail de la marca inglesa Vivobarefoot. Aquí les dejo el post original en el que presenté el modelo y también este otro en el que contaba los primeros 125 km de uso.

Mucho tiempo ha pasado de estos escritos, y por qué no reconocerlo, también ha habido cambios sustanciales en mi y en mi manera de entender el running. Lo primero que hay que decir es que prácticamente ya no corro con zapatillas. El 90% de mis entrenamientos son realizados con huaraches (dependiendo de la superficie, utilizo un modelo u otro), y si voy a la pista de atletismo a realizar alguna serie o ejercicio de velocidad, me calzo cualquiera de mis dos modelos de Vff. La excepción siempre la hago cuando voy a la montaña de manera seria, y este término tan rimbombante, simplemente significa que estoy seguro de que me voy a encontrar grandes cantidades de barro y desniveles importantes. En ese momento elijo las Inov8 BareGrip200, el mejor modelo minimalista para terrenos embarrados que hasta ahora ha salido al mercado (con sus inconvenientes de diseño, como la absurda puntera estrecha, solventada habiendo comprado un número más). Para el resto de entrenamientos por montaña sin condiciones "extremas", es decir sin mucho barro o superficies demasiado comprometidas, uso huaraches, concretamente el modelo NUNCHE de Pies Sucios, que según mi parecer, de momento no existe ningún modelo de huarache que le haga sombra en la montaña.

Y centrándome en las Vivobarefoot Neotrail, he de comentar que en general, las sensaciones fueron muy buenas, pero no sin reconocer que el rendimiento me dejó un sabor agridulce. Después de unos 500 km aproximadamente, tengo que decir que como zapatilla, es una de las más cómodas que me he calzado jamás. Usadas casi en su totalidad sin la plantilla interna, las sensaciones fueron más que excelentes, sobresalientes, diría yo. Pero como muchos saben, (hay diferentes testimonios en Internet que así lo atestiguan), la duración del taqueado de la suela es irrisorio, una broma; teniendo en cuenta el precio original de la zapatilla, casi un insulto. Menos mal que en mi caso, las conseguí vía online mediante un buen descuento, por que si no estaría todavía muy enfadado.

No obstante, y rompiendo una lanza en favor del modelo, añadiré dos cosas: la zapatilla está en un estado impecable (a excepción de la suela); no se ha saltado ni un solo punto de las costuras, tanto en el interior como en el exterior, así que siguen siendo muy válidas para salidas por el monte, sobre pistas forestales o en superficies poco comprometidas, ya que la propia suela (aunque los tacos estén bastante desgastados) sigue ofreciéndome la escasa protección que necesito en ese tipo de terrenos. Y por otro lado, y aprovechando el desgaste de los tacos, su extrema flexibilidad y comodidad, las hacen ideales para uso en asfalto con muy buenas prestaciones; en alguna carrera popular en donde el asfalto o adoquinado estaba húmedo, o era agresivo, me rindieron a a perfección.

En definitiva, como zapatilla de montaña se queda corta (cada vez más, a medida que pasa el tiempo), pero únicamente por lo absurdo de la duración de los tacos, sobre todo si nos enfrentamos a superficies agresivas. En cambio, la zapatilla cumplirá con creces su función en terrenos suaves, con poca pendiente y sin necesidad de agarre, en donde el modelo es impecable (diseño, comodidad, ajuste, aislamiento...)

Para finalizar, hay que decir que la marca acaba de presentar la evolución de este mismo modelo, en el que han cambiado colores, y sobre todo, ante la masiva queja de usuarios, la promesa de una mejora en el compuesto de la suela para aumentar su vida. Estaremos pendientes a las primeras impresiones de los que las prueben.

Salud!


20 nov 2013

Airia One: ¿la zapatilla perfecta?

Gracias a Pete Larsen (runblogger)acabo de conocer una nueva zapatilla bastante revolucionaria en cuanto a diseño y al aspecto biomecánico del running. No ahondaré mucho en sus características sino que compartiré con ustedes un par de vídeos y algunos datos resumidos.

Básicamente podríamos decir que se trata de una zapatilla asimétrica que intenta ajustarse de una manera óptima a cualquier tipo de pisada, mejoramdo el rendimiento del corredor (un 7% según sus estudios, así de matemáticos son). Con esta idea bastante aventurada, se presenta el modelo ONE, de la marca sueca AIRIA. Aunque todavía en fase de producción y basados en el sistema crowfunding (financiación en masa), ya se pueden conseguir vía online.

Les dejos los vídeos y me excuso de no profundizar más en el asunto (de momento), más que nada por desgana, y también por no facilitar el trabajo a los de siempre, que seguro darán la primicia después de verlo publicado aquí. Nada nuevo.

Salud!




Estudios realizados sobre la zapatilla: http://cdn.shopify.com/s/files/1/0195/9878/files/Airia_Runing_Tests_White_Paper.pdf?21305

Fuente: http://www.runresearchjunkie.com/the-new-biomechanically-perfect-running-shoe-from-airia/
Fuente: http://www.core77.com/blog/footwear/airia_ceo_mattias_geisler_explains_the_design_behind_the_airia_one_what_he_claims_is_the_worlds_fastest_running_shoe_25918.asp

15 nov 2013

Caza por persistencia en el siglo XXI

Aproximadamente hace dos años escribí en este blog una entrada que titulé "Caza por persistencia y últimos cartuchos". Como es de suponer, el tema giraba en la caza por persistencia y su relación con lo intrínseco que es correr para el ser humano; todo el tema estaba adornado con recaditos escritos entre líneas, muy en mi estilo. Si les apetece leerlo o releerlo, son libres de hacerlo 8^)



En cualquier caso, vuelvo a traer hoy aquella entrada, ya que he visto una noticia en la que claramente se demuestra cómo la caza por persistencia no sólo es un vestigio del pasado o algo en propiedad exclusiva de las tribus más salvajes de África.

Por lo visto, unos guepardos llevaban acudiendo durante varios días a donde el rebaño de cabras de un lugareño para matarlas, ya que suponían víctimas débiles y fáciles de atrapar. Cansado de perder algunas cabezas de su ganado (hasta 15, según sus palabras), y después de observar con sus propios ojos cómo uno de los felinos cometía su "fechoría" matando a una cabra por la mañana, organizó una batida de caza con otros vecinos. Ni corto ni perezoso, esperaron a que el sol estuviera en su punto más álgido y un grupo de cuatro hombres salió a la busca del guepardo; obviamente fueron guiados por su propia experiencia y por las huellas y marcas dejadas por el animal a su paso. En esas horas donde el calor aprieta, y tras una persecución insistente, lograron cansar al animal y atraparlo sin ningún tipo de armas (acojonante) una vez que decidió echarse a la sombra a descansar.

La noticia acaba con la entrega del guepardo a las autoridades para que lo trasladaran a las zonas protegidas y salvajes de los parques nacionales de Kenia, y con la consecuente demanda de compensación por las 15 cabras perdidas.


Les dejo el enlace a la noticia (en inglés) en donde podrán encontrar algunas imágenes más.

Salud!

Noticia original: http://www.bbc.co.uk/news/world-africa-24953910
Fuente: http://yelling-stop.blogspot.com.es/2013/11/persistance-hunt-kenyans-run-down.html

13 nov 2013

Invertir en carreras populares: apuesta segura

Los pocos que han seguido este humilde blog desde sus orígenes, recordarán la entrada titulada "Mi gozo en un pozo, o el precio por competir". En ella hablaba del desencanto que me produjo darme cuenta de que para poder disfrutar compitiendo en carreras populares, el precio a pagar era más alto del que imaginaba. Eso ocurría cuando llevaba un año intentando entrenar con regularidad, ponerme en forma, dejar de fumar, etc, y pensaba que participar en carreras populares serviría de acicate en mi siempre débil fuerza de voluntad.

Desde esa fecha hasta el día de hoy, he leído muchos artículos y comentarios en los que se intenta justificar, supongo que con razón, los desorbitados precios que para mi maltrecho bolsillo siguen teniendo las carreras populares. Aclaro que cuando hablo de carreras populares incluyo cualquier prestigioso maratón o cualquier trail de montaña, porque no olvidemos que quienes hacen las carreras son los corredores recreacionales como tú y yo, los que jamás ganarán nada; los otros, los de siempre, generalmente van invitados por la organización (con el dinero del resto de los participantes) y son los que dan prestigio a la prueba.

En todo este tiempo, mi participación en carreras ha sido muy limitado, y casi siempre por cuestiones económicas y morales (no por físicas): me sigo negando a pagar un dineral por correr en un sitio que puedo hacerlo el día antes o el día después de manera gratuita. Muchos me dirán que no es lo mismo, que si la gente, que si el avituallamiento, que si el dorsal, etc, y yo les digo que estoy de acuerdo, no es lo mismo, pero de ninguna manera estoy dispuesto a pagar por semejantes nimiedades. MI placer de correr es sólo MÍO, personal, privado e intransferible, y aunque pienso que ese placer se puede ver acrecentado de algún modo por todo lo que aporta una carrera popular, éstas me siguen pareciendo (no todas, seamos justos) un auténtico timo.

Y todo esto viene a colación por un artículo publicado en la web carreraspormontana.com (no confundir con otra de nombre similar, de poca enjundia y grandes ínfulas) titulado así: Transvulcania: 18 euros de retorno por cada euro de inversión. Con este demoledor y aplastante titular, muy poco (por no decir nada) se puede añadir.
Según el artículo, el dineral invertido en la Transvulcania (oficialmente unos 350.000 €, ahí es nada) sale íntegramente de las arcas del Cabildo de la isla de La Palma, y esta inversión (que no es otra cosa que dinero público, no lo olvidemos) les reporta 18 € por cada uno invertido... Brutal.
Es evidente que la Transvulcania no se puede comparar con cualquier cross popular de pueblo, pero para el caso, y siempre hablando en proporción, podría ser lo mismo. Estoy seguro que si los organizadores de carreras perdieran dinero año tras año al realizar estas pruebas, haría mucho tiempo que habrían desaparecido; así es el capitalismo. Otra cosa es que haya casos en los que no se gane dinero, o por lo menos no se pierda, pero según mi parecer, son la excepción. Con una simple calculadora podemos llegar a esta conclusión.

Y para los que dicen aquello de "si tanto criticas, ¿por qué no organizas tú una carrera y así sabrás lo que es bueno?", simplemente les digo: me gustan las cosas gratuitas, y hablar es una de ellas (de momento).

Aquí les dejo el enlace:
http://carreraspormontana.com/carreras/transvulcania-18-euros-de-retorno-por-cada-euro-de-inversion

Salud!

7 nov 2013

Nuevo ligamento en la rodilla...

Según parece, las primeras disecciones anatómicas fueron realizadas entre los años 500 y 400 antes de Cristo, o sea que, ya ha llovido...

Entonces, ¿cómo es posible que en pleno siglo XXI, cuando la nanotecnología domina el mundo y los satélites viajan con toda naturalidad por el espacio exterior, se acabe de descubrir un nuevo ligamento en la rodilla del ser humano?...

Unos cirujanos belgas estudiaron un cadáver en profundidad mediante técnicas de disección microscópicas y hallaron este nuevo ligamento, llamado ligamento anterolateral, que está presente en el 97% de las rodillas humanas. Además, parece que está bastante relacionado con las lesiones de los ligamentos cruzados anteriores.

Pero, todavía inmerso en una mayúscula sorpresa, me pregunto: ¿en qué lugar deja esto a la medicina moderna (y en especial a los anatomistas)?...

Salud!


Fuentes:
http://www.kuleuven.be/english/news/new-ligament-discovered-in-the-human-knee http://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131105081352.htm

28 oct 2013

Vibram Fivefingers Bikila Ls; new kids on the block.

Aunque no entraba en mis planes el adquirir un nuevo calzado para correr, el hecho de disponer de un vale-regalo a punto de caducar de una tienda de deportes de mi zona, hizo que "tuviera que hacerme" con otra pieza para mi arsenal. Además, casualmente, dicha tienda es la única que vende Vibram Fivefingers por aquí, y teniendo en cuenta que mis Bikila, como ya saben, sobrepasan los 2000 km y los 2 años y medio de uso, los astros se alinearon para que me trajera a mi casa un nuevo par de Vff.

En principio, tenía la intención de hacerme con unas Vff Spyridon (especiales para montaña), pero dado que mis Vivobarefoot Neo Trail todavía están en buen estado (aunque la suela esté un poco gastada), que mis Inov-8 Baregrip 200 están como nuevas (aunque sean para terreno montañoso específico), y la última llegada de los huaraches Pies Sucios Nunche (adecuados para su uso en terrenos irregulares), invertir en un nuevo calzado para montaña se me antojaba un poco absurdo. Así que la segunda opción eran las Vff Seeya. Desgraciadamente no había de mi talla, así que sin pensarlo demasiado, mi punto de vista se posó en el mítico modelo de la marca: las Bikila. No fue muy difícil que esto ocurriera, ya que como dije, la experiencia con mi primer par de Vibram Fivefingers ha sido absolutamente satisfactorio en todos los sentidos.

La duda estaba en si recurría al modelo clásico igual al que tenía (con velcro), o me inclinaba por el que salió a la venta tiempo después y que incorporaba algunas modificaciones notables, el Bikila LS. Después de probármelo, no me costó mucho tomar la decisión; las sensaciones eran buenísimas.

Algo más abrigado que el modelo original, con una sujeción del pie mucho mejor, con un aspecto muy atractivo y con la misma suela inmortal; así es el nuevo par de Vibram Fivefingers que me acompañará en mis salidas, predominantemente por terrenos urbanos.

Les dejo con unas fotografías después de unos 20 km con ellos. ¿Qué les parecen?...

.

23 sept 2013

Carrera de obstáculos vs Trail Running en Tenerife

Después de el mes de agosto que me tomé de semi-descanso, estoy intentando volver a coger la intensidad y volumen de entrenamientos poco a poco; como sigo sin objetivos definidos, simplemente será por seguir corriendo y disfrutando.

Y hablando de correr disfrutando, casi la totalidad de salidas tranquilas que hice durante el mes pasado, fueron por montaña y pistas forestales, sin tiempos, presiones ni cronómetros, y he de reconocer que no sólo es cuando más disfruto, sino curiosamente, cuando más rindo. La sensación de no tener que cumplir un objetivo me da cierta libertad para correr a mi aire, lo que se traduce en un rendimiento bastante aceptable para mi mediocre nivel. De todas maneras, quería enlazar esto con un vídeo que encontré hace algunos días y me apetece compartirlo con ustedes, no sin antes hacer referencia a algunos aspectos que me parecieron curiosos.

Se trata de una carrera de trail-running, pero con la particularidad de ser llamada "de obstáculos"; se realiza en Canadá y el terreno tiene pinta de ser exigente y divertido. Pero lo que quería comentar es que me hace gracia eso de "obstáculos" ya que para cualquier corredor aficionado como yo que suela entrenar en montañitas un poco empinadas en Tenerife, esta carrera tiene pinta de ser como un recreo. Debido a los fuertes desniveles existentes en la isla y a la continua proliferación de barrancos con sus respectivos "subeybaja", es casi obligado hacer algún tramo (por pequeño que sea) andando, o como se puede aprecia en el vídeo, a "cuatro patas" ayudándonos de las manos para salvar determinadas subidas importantes.

Por todos es sabido que el trail-running tiene una concepción distinta en América que en Europa, pero si miramos a Canarias (por lo menos en las islas con mayor orografía), la diferencia es aún más patente. Quizás las distancias sean cortas, pero los 500/800 metros de desnivel positivo no te los quita nadie en cualquier entrenamiento de 8 o 10 km en montaña, es decir, el pan de cada día para el corredor recreativo de trail-running isleño. Y más de uno sabe de lo que hablo...

Salud!



3 sept 2013

¿Madrid 2020?

Como supongo que sabrán, en breve se dilucidará cuál será la sede de los Juegos Olímpicos de 2020, para los que la ciudad de Madrid opta a ser elegida. El apoyo a esta candidatura es absoluta por parte de diversos medios de comunicación, por muchos deportistas de prestigio y por la gente de a pie, incluyendo varios blogueros nacionales.
Ya que este blog no lo lee nadie, me voy a dar el gustazo de escribir mi opinión al respecto, procurando ser lo más claro, directo, duro y realista posible.

Como mi sentimiento nacional/español es nulo, y me avergüenzo de pertenecer a esta sociedad tan patética, y por extensión, a este sistema social maloliente, putrefacto y decadente, huelga decir que mi idea de celebrar unos Juegos Olímpicos en Madrid (o en cualquier otra ciudad de este país de pandereta, vino y toros) es totalmente descabellada, absurda, y contraproducente para la sociedad.
No es de extrañar que la idea contraria sea la que predomina en las mentes sin criterio (la mayoría), gracias a la ignorancia generalizada y a los mensajes manipuladores de las oligarquías interesadas; nada nuevo.

Que sean los políticos y los grandes empresarios los principales interesados en que Madrid sea la ciudad elegida, es obvio, sobre todo por razones económicas y de enriquecimiento personal: adjudicaciones de obras a dedo, negociazos para los amigotes y familiares... No nos engañemos: en este país, esto es el pan nuestro de cada día en todos los niveles del entramado social (enchufismo, amiguismo, etc). Pero que el ciudadano medio -e incluso el proletario-, piense que la celebración de unos Juegos Olímpicos sea beneficioso para la sociedad (teniendo en cuenta cómo está y seguirá estando el país durante muchos años), es de una ignorancia supina.

Los argumentos en defensa de los efectos positivos de la realización de unos Juegos Olímpicos (creación de puestos de trabajo, nuevas infraestructura púbicas, etc) son de risa. Pero no porque sean malos argumentos, ya que es de recibo pensar que evidentemente se necesitará mano de obra para poner a funcionar todo el tinglado, sino porque analizando de manera somera el estado económico de España, donde el agujero de capital ROBADO por los bancos, grandes empresarios y políticos (y depositado en paraísos fiscales; el dinero no DESAPARECE sin más), es ENORME, es primordial solucionar los problemas sociales (trabajo, hambre, vivienda, deuda, etc) de una manera inteligente, y eso pasa, indefectiblemente, por un cambio de modelo social, y no por una celebración de un mega-evento de esta magnitud.

¿Alguien duda, en vista de cómo se hacen las cosas aquí, que una vez que se celebren los Juegos Olímpicos, las infraestructuras construidas con dinero publico pasen a manos privadas?. ¿Alguien duda de que los primeros que reciban trabajo sean los amigos y familiares de los que manejan el cotarro de todo?. La delincuencia institucional y privada organizada es tal, que el agujero que generará su enriquecimiento a través de la celebración de los Juegos, no tendrá fondo. Y el que piense lo contrario, aparte de ignorante, es un iluso.

Hay datos más que suficientes que sostienen mis palabras, en especial, un artículo plagado de números y estudios del que les dejo el enlace aquí mismo (http://www.fedeablogs.net/economia/?p=29366). No se preocupen, lo escribió un tipo documentado y educado, no un zafio resentido con la sociedad como yo; les prometo que será agradable de leer si tienen la mente abierta y el interés suficiente.

En definitiva, y para ir acabando, ¿quiénes son los que pretende vivir ahora "por encima de sus posibilidades"?, ¿acaso no es fundamental que para que haya "circo", la gente tenga "pan"?... Y eso, sin tener en cuenta que ya se han gastado 6000 millones de euros (sí, han leído bien: 6.000.000.000 de €) en promoción (http://www.eldiario.es/sociedad/Madrid2020-gasto-millones_0_171133370.html)... De vergüenza, pena y asco.

Quizás me fastidie y tengamos la desgracia de que Madrid salga elegida como sede para el año 2020, pero por lo menos tengo el consuelo de que no tengo hijos que sufran el nefasto futuro que le espera a este país (probablemente peor de lo que es el presente).

Mientras, sigamos retozando y hozando en la mierda, que ya nos va llegando al cuello.

Salud!

18 ago 2013

El show de Nike continua...

La desvergüenza de Nike no tiene límites:

Imágenes

17 jul 2013

Acechando IV (bis)

Como ya anunciamos aquí, parece que sí... Los rumores acerca del nuevo modelo minimalista de Nike, se disipan con el anuncio por parte de la propia compañía en su web.



A priori me llama la atención algunas cosas:

- La inclusión de palabras como "feel" y "sensation" (eso siempre vende...)

- La huella de un pie en la superficie sobre la que parece pisar la zapatilla 8^)

- La frase que dice: "put only what you need between you and the ground, to give you a greater feel for your running", algo así como "pon sólo lo que necesitas entre tú y el suelo para conseguir mayor sensibilidad mientras corres...

- y esta otra: "The Nike Hyperfeel gets you closer to the ground" (...te mantienen más cerca del suelo...)

- Ninguna referencia al término "zero-drop", lo que me lleva a pensar en dos posibilidades: o bien que la zapatilla no posee esta cualidad, o bien que Nike se está cuidando muy mucho de añadir esa palabra, por razones de marketing, obviamente. De lo que no reniegan es de añadir el término "cushioning" (amortiguación), ya que de momento, es lo que le ha reportado jugosos beneficios.

En fin, todo huele a lo mismo, pero teñido de la pátina que sólo los expertos en marketing de la compañía saben dar.

Dejando a un lado estas consideraciones hechas observando el anuncio, veo que la zapatilla, aparte de ser extremadamente fea, tiene una suela bastante poco apropiada para ser llamada "minimalista", aunque vista desde el exterior aparente una mayor delgadez.

En cualquier caso, la apuesta está hecha. Tarde y mal, Nike parece que definitivamente se sube al carro del minimalismo, pero quizás esto sólo sea un "aperitivo" de próximas entregas un poco más comprometidas con la causa, ya que de momento, este modelo es un "quiero y no puedo", o más bien un "puedo y no quiero"...
Sin lugar a dudas, me alegra esta noticia, ya que es otro modelo más que se suma a los que siguen las directrices del minimalismo (algo que, incomprensiblemente, todavía muchos se empeñan en crucificar), aunque de momento, a Nike le queda mucho, muchísimo por hacer...

Quizás, algún día no muy lejano, pueda poner fin de una vez por todas a mi serie de artículos titulados "Acechando"...

Estaremos atentos...

Salud!

PD: Como "postre", les dejo el vídeo de promoción de la zapatilla para que se echen unas risas...

Enlace a la web oficial: http://www.nike.com/fall13/#/us/en_us/hyperfeel

25 jun 2013

Adidas y sus inventos...

Pensé que con el modelo Boost, Adidas ya había llegado a lo esperpéntico, pero sin duda me equivocaba. Con estupor, compruebo cómo siguen mofándose de los incautos consumidores creando modelos de zapatillas cada vez más inauditos, y más feos también...

El nombre de estas infames pseudo-zapatillas es: Springblade



Salud!


Referencias:
http://www.futurisima.com/adidas-para-runners-nueva-tecnologia-energy-boost-y-springblade/
http://www.believeintherun.com/index.php/2013/06/24/adidas-springblade/

20 jun 2013

Acechando IV

Hoy escribo apresuradamente la cuarta entrega que dedico a los movimientos sigilosos hechos por la "marca de la diosa", para reclamar su parte del pastel minimalista sin haber hecho nada para merecerlo, más bien todo lo contrario. Aquí tienen las anteriores partes de esta saga (I, II y III), por si les apetece releerlas.

Y esta cuarta parte está dedicada a lo que parece va a ser el futuro lanzamiento de Nike (de momento no está claro nada del todo). Se colocará como la zapatilla más minimalista de la marca hasta la fecha, y se especula que pertenecerá a la familia "Free", ocupando un escalón menos que la más minimalista (es un decir) de hoy día, la Free 3.0, o sea que estaríamos hablando del 2.0...

Como digo, de momento sólo son rumores azuzados por esta especie de prototipo que se muestra en las fotos, pero si todo sigue como se espera, pronto se verá a la marca de artículos deportivos más potente del mundo sucumbir ante la evidencia (como ya ha hecho Adidas y otras "supermarcas"). Evidentemente, lo único que les importará son las ventas, faltaría más, pero siendo ellos los principales culpables del nacimiento y popularización de las zapatillas amortiguadas, con su control y sujeción del pie, sería un gustazo comprobar cómo poco a poco van poniendo en evidencia los últimos 40 años de la historia de las zapatillas de running.

Lo que pasa es que el el caso de Nike, todo está saliendo a pedir de boca, hasta el punto de llegar a hacer creer a muchos que fueron ellos los "padres" del minimalismo... Lo que hay que oír...

En fin, que aquí les dejo las fotos, para que se fijen en los detalles: suela fina con una especie de silueta de una planta de un pie humano...; poco "drop"; puntera un poco más ancha de lo normal... El acabado del "upper" es bastante feo y con pinta de calcetín, pero recuerden que esto parece ser un "prototipo", y que probablemente (si finalmente sale a la venta en la temporada otoño-invierno de este año 2013) tenga un aspecto diferente al final...

Ya veremos qué pasa.

¡Ah!, por cierto, su nombre es Nike Free Flyknit Hyperfeel.

Salud!



Referencias:

http://www.runblogger.com/2013/06/nike-free-flyknit-hyperfeel-shoe-giant.html

http://www.nikeblog.com/2013/06/17/nike-free-flyknit-hyperfeel/

17 jun 2013

¿Tu quoque, Puma?...

Y como siempre, se agolpan las noticias...

Muchos conocerán la familia de zapatillas Faas, de la marca Puma. Salieron al mercado hace pocos años, en respuesta a la tendencia que se estaba gestando de fabricar zapatillas de perfil más bajo, con más flexibilidad y menos amortiguación, o sea, los principios más básicos de las zapatillas minimalistas. Lamentablemente, Puma se ha comportado con respecto al mercado minimalista como algunas otras marcas, es decir, añadiendo discretos cambios de corte minimalista pero sin apostar claramente por una zapatillas sin soportes y con "zero-drop". Por cierto, este curioso término -drop- sobre el que nadie hablaba hace algunos años atrás, hoy día lo usan hasta los más prestigiosos analistas españoles de zapatillas deportivas que publican en Internet, demostrando que por lo menos, el minimalismo ha servido para que algunos aumenten su vocabulario anglosajón...

Bueno, el caso es que al fin, Puma se ha decidido a lanzar un modelo -dos para ser exactos- con nula diferencia de altura entre la parte trasera de la zapatilla y la parte delantera, que es lo que significa zero-drop. Realmente todavía distan mucho de ser denominadas unas zapatillas minimalistas, ya que aún conservan bastantes vestigios del estilo tradicional (puntera estrecha, soportes en algunas zonas y excesiva amortiguación), pero sin duda, el mero hecho de eliminar el desnivel de su suela, ya dice mucho de por dónde van los tiros.

El modelo en concreto es el Faas 100R, y como digo, es la última adhesión a la familia Faas. Aquí les dejo un par de vídeos:





El otro modelo es uno que nada tiene que ver con el running sino con el golf. Para los que no lo sepan, algunas marcas también han apostado por reducir el drop de las zapatillas incluídas en el segmento de golf, e incluso, eliminar por completo los tacos/pinchos que poseen los modelos tradicionales. El caso más llamativo y atractivo es el propuesto por la prestigiosa marca británica Vivobarefoot en su modelo Hybrid.

Volviendo a la marca Puma, el modelo en concreto se trata del Faas Lite Mesh. Les dejo una foto y el enlace:



Salud!

Referencias:
Runblogger
Golf Fashion
Tu quoque

Dr. Lieberman

En la parte superior de este blog hay una pestaña llamado "bases", en la que coloqué hace mucho tiempo dos o tres enlaces sobre el barefoot running. La idea era seguir añadiendo alguno más, pero la verdad es que me he limitado a compartirlos en diversos posts y nunca actualicé esa sección. En cualquier caso, allí siguen estando los enlaces que considero más importantes: los referentes a la Universidad de Harvard y al Dr. Lieberman, que he citado muchas veces en diferentes entradas.

Hoy quiero compartir con ustedes un vídeo de una charla/presentación realizada por el propio Dr. Lieberman el pasado año (2012), en la que explica perfectamente sus estudios científicos y las conclusiones a las que llegó sobre todo el asunto de correr descalzos, todo ello de una manera amena y muy interesante.

Es demasiado extenso para resumirlo, pero sus reflexiones se intentan alejar del eterno debate de si es bueno correr descalzos o no hacerlo, y se centra en la verdadera cuestión: ¿qué podemos aprender de correr descalzos?...

Lo repetimos una vez más: la clave no está en lo que usemos para correr, sino en cómo corremos.

Antes que nada advierto que el vídeo está en inglés y tiene una hora de duración, o sea que hay que tener ganas y tiempo, como mínimo...


Asumo que después de estas palabras, pocos de ustedes vean el vídeo, pero frente a eso, no puedo más que apenarme y desear a los atrevidos que lo disfruten...

Salud!