La Armada la arma...

Este mes parece que va a ser bastante prolífico en lo que a entradas del blog se refiere; lo digo porque tengo 2 o 3 noticias en la recámara esperando ser traducidas y redactadas para su posterior publicación y deleite de todos ustedes...


Al lío:
Los más antiguos lectores de este humilde blog quizás recuerden cuando publiqué hace ya bastante tiempo dos entradas en las que me refería a las prohibiciones que en su día hiciera la armada estadounidense a sus soldados en cuanto a usar calzado minimalista y en la que la marina hacía todo lo contrario... De esto ha pasado más de un año y esos días de "oscurantismo" del ejercito yankee han pasado a mejor vida...

¿Por qué digo esto?, pues porque aparte de que la armada se retractó de ese primer comunicado poco tiempo después, no contentos con eso, acaban de publicar un estudio sobre la relación que tienen los distintos calzados deportivos con las lesiones en los corredores, y las conclusiones sacadas por la propia armada son demoledoras.

No voy a traducir el estudio esta vez (es extremadamente largo) sino que les dejaré el enlace al PDF para su descarga. Lo que si haré es traducir de manera somera el resumen de la noticia publicada por (ojo al dato) un podólogo americano muy favorable al barefoot/minimalismo. digo lo de ojo al dato porque pese a que cada vez son más los que reconocen los beneficios de correr "de manera distinta", el grueso de la profesión se muestra bastante reacio a siquiera valorar los preceptos en los que se basa dicha "manera de correr"; supongo que porque de ser así, se acabaría su negocio de las plantillas para corregir lo incorregible... en fin.

Volviendo al tema, el estudio tomó muestras de más de 2500 soldados, todos ellos "corredores serios" (la media era haber corrido por lo menos 8 años seguidos) y los científicos de la armada evaluaron la incidencia del calzado tradicional, el minimalista y el "descalzo" en las lesiones de los corredores. Como dije antes, el resultado fue demoledor a favor del barefoot/minimalismo comparado con las zapatillas tradicionales, y esta vez avalado por las científicos de la armada americana (lo digo por si alguno les tiene especial apego o siente admiración por este cuerpo militar...)
No pondré datos numéricos ni referencias ya que así no aburriré al que no le interese, y al que le interese, ya se encargará de documentarse en los enlaces que les dejo al final del post...

Bueno, lo dicho, suma y sigue...

Pd: Y a ver si los expertos que todo lo saben, hacen ejercicio de humildad y se ponen a aprender un poco más y hablar un poco menos; seguro que les iría mejor...

¡Ah!, y si lo viste aquí primero y quieres hacerte eco de la noticia, te agradecería profundamente que enlaces este blog, siguiendo el principio básico de citar las fuentes que uno utiliza... 8^)

Enlace a la noticia

Descarga del estudio (Descargar con el botón derecho del ratón. El estudio está a partir de la página 25)

Salud!