15 meses

Desde que decidí dar un pequeño giro al blog dejando de publicar post de entrenamientos semanales llenos de números y datos, me he centrado más en escribir entradas de opinión o curiosidades, pero al acabar el pasado mes de marzo, me di cuenta de que había pasado el primer trimestre del año y por tanto, el quinto de mi vida como runner. Aquí dejo unas pequeñas reflexiones en forma de resumen:

Comencé el año lleno de ilusiones y con la esperanza de afrontar un gran número de carreras populares de asfalto y montaña, pero como publiqué hace algún tiempo, me topé con la realidad de los precios de las inscripciones, dato con el que no había contado y que hoy día, todavía sigue siendo un handicap enorme para mi maltrecho bolsillo. Allá por enero, calculaba haber competido en unas 3 o 4 carreras populares que tenía anotadas en mi calendario, pero desgraciadamente sólo cuento con una sóla participación en el Trail Nocturno de Tegueste. Aparte de este asunto monetario, también he de contar que a principios de febrero, durante un entrenamiento, mi débil e inexperto muslo izquierdo sufrió una sobrecarga al realizar una "machada" propia de un novato confiado. Pasé todo ese mes sin apenas entrenar, dándome masajes y haciendo contínuos estiramientos en la zona del aductor, además de visitar al fisioterapeuta. Parece que sirvió de algo ya que en marzo he podido volver a coger algo de tono equiparando el volumen de trabajo con el de finales del año pasado.

Aunque mi corta carrera de runner siempre se ha caracterizado por la precaución, este pequeño parón me ha servido para darme cuenta de que todavía estoy en pañales; y no hablo de marcas personales ni nada de eso -que es obvió que lo estoy-, sino de forma física. Habiendo pasado casi 20 años de sedentarismo, fumando y con el cuerpo anquilosado, un año de trote continuado, que es más o menos lo que he hecho, no puede ser suficiente para afrontar determinadas empresas deportivas con garantías de éxito. En el mes que estuve casi parado por las molestias en el muslo, perdí una cantidad de fondo aeróbico increible; cuando volví a correr de nuevo, apenas era capaz de llegar a los 45 minutos de carrera contínua. En terreno llano todo es mucho más fácil, las complicaciones vienen cuando uno pretende afrontar entrenamientos con desniveles tipo trail, que justamente es lo que abunda en la isla en la que vivo; sin duda, el estado de forma aceptable para la práctica del running se tranforma en un estado de forma algo deficiente para la práctica del trail running.

En este momento sigo sin un objetivo claro y definido, y aunque estoy enfrascado en un plan para correr una media maratón, lo que persigo es lo mismo que hace un año: mejorar físicamente. Si la confianza en mi pierna retorna, quizás me planteé participar en alguna carrera popular en un par de meses, y a la vez iré retomando los entrenamientos por la montaña a ver qué pasa. Sigo animado y con muchas ganas de correr, aunque probablemente lo seguiré haciendo en soledad y sin dorsal.

Habrá que esperar vientos favorables y nunca perder la sonrisa.

Salud!