Ante la falta de cosas que contar, les dejo con el enlace a la primera parte de mi último artículo publicado en correrdescalzos.es. En él habló sobre las cuestiones a tener en cuenta cuando corremos con calor, y sobre los métodos de termorregulación corporal.
En el artículo no se habla de los típicos "consejos" (no correr a horas del mediodía, hidratarnos bien, y demás obviedades) sino sobre cómo funcionan los distintos mecanismos que poseemos "de fábrica" para poder regular nuestra temperatura, y de cómo podemos ayudarnos usando determinadas prendas de vestir.
Si les interesa, pueden pasar a leerlo y dejar algún comentario.
Salud!
http://www.correrdescalzos.es/correr-con-calor-mecanismos-de-termorregulacion-corporal-i/
Ante la falta de cosas que contar, les dejo con el enlace a la primera parte de mi último artículo publicado en correrdescalzos.es. En él habló sobre las cuestiones a tener en cuenta cuando corremos con calor, y sobre los métodos de termorregulación corporal.
En el artículo no se habla de los típicos "consejos" (no correr a horas del mediodía, hidratarnos bien, y demás obviedades) sino sobre cómo funcionan los distintos mecanismos que poseemos "de fábrica" para poder regular nuestra temperatura, y de cómo podemos ayudarnos usando determinadas prendas de vestir.
Si les interesa, pueden pasar a leerlo y dejar algún comentario.
Salud!
http://www.correrdescalzos.es/correr-con-calor-mecanismos-de-termorregulacion-corporal-i/
0 comentarios :
Publicar un comentario